Viele Menschen funktionieren nach außen – und spüren gleichzeitig, dass sie innerlich immer weiter von sich selbst wegdriften.
Sie erleben Anspannung, innere Unruhe, emotionale Überforderung, Erschöpfung, diffuse Ängste oder das Gefühl, nicht mehr wirklich da zu sein.
Sie merken, dass sie viel halten, viel leisten und trotzdem mehr und mehr an echter Lebendigkeit verlieren. Sie verlieren sich selbst.
Oft liegt das nicht nur an dem, was aktuell im Leben geschieht.
Der Körper speichert Erfahrungen, Erinnerungen und unvollständig verarbeitet Erlebnisse.
Was nicht gefühlt, bewegt oder integriert werden konnte, bleibt im System gebunden – und zeigt sich später als Anspannung, innere Enge, wiederkehrende emotionale Muster oder das Gefühl, im eigenen Leben begrenzt zu sein.
In meiner Arbeit mit Energetischer Körperpsychotherapie geht es darum, diese gespeicherten Erfahrungen nicht nur kognitiv zu verstehen, sondern dem Körper die Möglichkeit zu geben, sie zu verarbeiten und aus gebundener Energie wieder in Bewegung zu kommen.
Es geht um Rückverbindung. Um das Wiederfinden von innerer Sicherheit, Lebendigkeit und Präsenz.
Ich begleite Menschen, die spüren, dass Funktionieren allein nicht mehr reicht.
Menschen, die nicht länger nur durchhalten, sondern sich selbst wieder wirklich erleben wollen.
Denn was lange im Körper gebunden bleibt, verschwindet nicht einfach.
Es wartet darauf, gesehen, bewegt und integriert zu werden.
Für ein bewusstes Handeln – im Kontakt mit sich selbst und anderen.
Ich bin Dr. phil. Hannah Maria Kühn, ausgebildet in der Methode Energetische Körperpsychotherapie, im Coaching und in der Massagetherapie. Außerdem bin ich Kultur- und Erziehungswissenschaftlerin.
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